A legjobbat akarja a gyermekeinek, de nem elég gazdag ahhoz, hogy olcsó dolgokat vásároljon? Akkor fektessen be növekvő bútorokba! Biztosíthatja csemetéi számára az egészséges ülőalkalmatosságot az iskolai évek alatt, és ha a termék jó minőségű, akkor a felnőtt életbe is ezzel lépnek majd be.
Az egészséges ülés érdekében
A szülők már az iskola kezdetétől fogva foglalkoznak a gyermek számára megfelelő íróasztal és szék kérdésével. Legkésőbb a 2. osztálytól kezdve már nem elég egy rögtönzött vagy gyerekasztal és bármilyen otthon található szék. Minden szülőt meglep, hogy gyermeke mennyit és milyen gyorsan nő. Ha nem szeretné, hogy gyermeke már korán hátfájástól szenvedjen, vagy a növekedés során a nagyon érzékeny gerincét a helytelen ülés deformálja, akkor ergonómiailag megfelelő bútorokat kell találnia. Ha a megfelelőt választja, amely együtt "nő" gyermekével, akkor nem kell ezzel a problémával foglalkoznia egészen az iskolai tanulmányok végéig, akár érettségivel, akár egyetemi diplomával végez.
Mikor alkalmas az állítható magasságú asztal és szék?
Az állítható bútorok alapvetően attól a pillanattól kezdve alkalmasak, amikor a gyermek elkezdi az általános iskolát, és sokkal több időt kell íróasztal mellett töltenie. Ami a székeket illeti, az állítható magasságú szék ma már a gyermekek esetében is alapfelszereltségnek számít. Amennyiben jó deréktámasszal rendelkezik, mindenképpen jó választás, hiszen a gyermek növekedésétől függően állítható a magassága. Ezért a legtöbb gyerekszobában már állítható magasságú széket lehet találni.
Más a helyzet azonban az állítható magasságú asztalokkal - sok szülő felesleges elemnek és extrának tartja őket. Ez azonban tévedés. Ha a gyermeknek nincs megfelelő magasságban az asztallapja, egy állítható szék nem fog segíteni. Ha túl alacsony az asztallap, a gyermek görnyed, ha túl magas, akkor magasabbra teszi a szék ülőkéjét, a lába nem éri el a padlót, és az deréktáji gerince nem kap megfelelő alátámasztást. Mindkét esetben a hát szenved.
Hogyan lehet a szék magasságát helyesen beállítani?
Ültesse gyermekét a székbe úgy, hogy mindkét lába a padlón legyen, az egész medence az ülésen, a háta pedig a háttámlán nyugodjon.
Hogyan állapíthatom meg az asztallap helyes magasságát?
Miután a gyermek beállította a szék megfelelő magasságát, helyezze alkarját az asztallapra. A szülő addig mozgatja az asztallapot, amíg a gyermek támaszkodó könyökei 90 fokos szöget zárnak be. Ez pontosan a megfelelő magasságú asztallap. Ahogy a gyermek növekszik, az asztallap magasságát folyamatosan ellenőrizni és korrigálni kell - pontosan a leírtak alapján.
Hogyan nőnek a gyerekek?
11 éves kor körül a lányok átlagos magassága 143-156 cm, a fiúké 142-151 cm között van. Ha figyelembe vesszük, hogy a középiskolába érve további 20-40 cm-t nőnek, egyértelmű, hogy a testükkel és különösen a gerincükkel szemben támasztott követelmények a jó minőségű szék és íróasztal iránt jelentősen változni fognak, ahogy nőnek.
Egészséges, de ugyanakkor gazdaságos is
A szülők talán túl magasnak találják az állítható magasságú asztal árát, annak ellenére, hogy az egészségre gyakorolt előnyei tagadhatatlanok. De ha azt nézzük, hogy egy minőségi állítható asztal mennyi ideig szolgálja a gyermeket, akkor azt látjuk, hogy az ára bőségesen megtérül. Egy alapmodell esetében, körülbelül xxx forintos áron és 8 éves használati idővel (6. osztálytól a középiskola végéig), ez xxx forint/év. Ha a gyermeke az 1. osztályba lépéskor (azaz 6 éves korában) kap állítható magasságú íróasztalt, és ha a gyermekbiztonsági zárral ellátott modellért xxx forint felárat fizet, hogy megakadályozza, hogy a gyermek öröm mozgó kezével kárt tegyen az elektromos vezérlőkben, akkor az érettségiig (azaz körülbelül 19 éves koráig) használva körülbelül xxx forint/évre jön ki. Valószínű azonban, hogy a Liftor asztalok elkísérik gyermekét a főiskola vagy a gyakorlat első évei alatt. A 71-121 cm között állítható asztallap magasságnak köszönhetően még a 200 cm-nél magasabb emberek is egészségesen tudják majd használni. Valamint minden felhasználója képes lesz dinamikusan változtatni az ülő- és állóhelyzetet, ami az ülő életmóddal járó betegségek elleni küzdelem egyik aktuális trendje.
A szerző: Eva Suchomelová
Fotó forrása: Liftor.cz
