Kapcsoljon Black Friday üzemmódba: ergonomikus székek és magasságállítható asztalok szuper áron! |Csak október 30-ig november 2-ig vagy a készlet erejéig. 

Miért érdemes ellenőrizni a levegő minőségét és mikor kell szellőztetni? Meglepő tanulmány a témában

 

A helyiségben lévő áporodott levegő lelassíthatja a gondolkodást, kifáraszthatja a testet és csökkentheti a teljesítményt. Tudományos tanulmányok igazolják, hogy a levegő minősége a munka minden percét befolyásolja. Tudja meg, miért érdemes mérni a levegő minőségét, és hogyan profitálhat belőle.
Kvalita vzduchu v místnosti
A levegő minősége nagymértékben befolyásolja a munkavégzést.

Miért fontos a levegőminőség mérése a munkahelyen?

Képzelje el a szokásos munkanapját. Reggel tele energiával ül le a számítógép elé, de néhány óra elteltével ásítozni kezd, nehezen koncentrál, és úgy érzi, hogy a feje csak fél gőzzel működik. Lehet, hogy a nehéz feladatokban vagy az alváshiányban keresi az okát, de a valódi bűnös gyakran észrevétlen - mégpedig a szoba fülledt levegője. Ha nincs elég friss levegő az szobában, a szén-dioxid szintje emelkedni kezd, és ezzel egyenes arányban csökken a koncentráció és munkaképesség is. Ezért a munkahelyi levegő minőségének ellenőrzése sokkal fontosabb, mint ahogyan az első pillantásra tűnik.

Tudta, hogy gyakran észre sem vesszük, hogy a levegő áporodott? Általában már csak akkor vesszük észre a problémát, amikor a széndioxid (CO₂) szintje meghaladja a 2000 ppm-et. De a teljesítmény már sokkal korábban elkezd csökkenni.

Honnan tudjuk, hogy mikor érdemes szellőztetni?

Nem elég, ha a levegő minőségének saját érzékelésére hagyatkozunk. Fáradtság, lelassult reakciók vagy fejfájás csak akkor jelentkezik, ha a helyiség levegője valóban rossz. A magas széndioxid szintet nem lehet érezni vagy látni, ezért könnyű nem észrevenni. A legmegbízhatóbb megoldás egy levegőminőség érzékelő, amely időben jelzi, ha szellőztetni kell. Állítható magasságú asztalainknál ez az intelligens technológia közvetlenül a vezérlőbe van beépítve, így mindig biztos lehet benne, hogy ideálisak a körülmények.

hladina CO2 v místnosti, graf
A grafikonon látható a CO₂ koncentráció fokozatos növekedése a helyiségben az idő múlásával, valamint az ideális szintről a teljesítményt negatívan befolyásoló szintre való átmenet.

 

Hogyan befolyásolja a rossz beltéri levegő a koncentrációt és az egészséget?

Amikor a széndioxid szintje megemelkedik egy helyiségben, az agy lassulással, a szervezet pedig fáradtsággal reagál. A friss levegő hiánya gyakoribb fejfájáshoz, szemirritációhoz vagy a kimerültség érzéséhez vezet, még nagyobb fizikai megerőltetés nélkül is. A kilélegzett levegő csökkenti a koncentrációs és lelassítja a döntéshozatal képességet, ami több hibához vezethet a munkahelyen. Hosszú távon növeli a stresszt, megzavarhatja az alvás minőségét és gyengítheti az ellenállóképességet. Tehát egy olyan nehezen észrevehető tényező, mint a beltéri levegő minősége nemcsak a munkateljesítményre, hanem az általános egészségi állapotra is hatással van.

kvalita vzduchu v místnosti hodnoty
A grafikonon látható, hogy a friss levegő CO₂-tartalma 350-450 ppm, míg 1000 ppm-nél még csak fáradtságot érzünk,  a 2500 ppm feletti értékek már károsak az egészségre.

Mit mondanak a tudományos tanulmányok a kilélegzett levegőről?

A kilélegzett levegő teljesítményre gyakorolt hatását számos nagyszabású vizsgálat igazolta. Az első olyan tanulmányt, amely kísérletileg bizonyította a megemelkedett szén-dioxid szint közvetlen hatását az emberi döntéshozatali képességekre, 2012-ben tette közzé a Lawrence Berkeley National Laboratory egy csoportja. Kimutatták, hogy még a normál irodai 1000 ppm körüli szint mellett is jelentősen romlik a döntéshozatal minősége. A Harvard Egyetem 2016-os tanulmánya, amely hat országban több mint 300 irodai dolgozót követett nyomon, arra a következtetésre jutott, hogy már az enyhén emelkedett CO₂-szint is lassítja a reakciókat és rontja a döntéshozatali képességet. Ezt a kutatást egy 2021-es tanulmány követte, amely megerősítette, hogy a figyelemvizsgálatokon az irodák rossz levegőminősége alacsonyabb teljesítményhez, a és az információk lassúbb feldolgozásához vezet. Még frissebbek a 2021-2022-es amerikai Home-Work Study (Otthoni munka tanulmány) eredményei, amely több mint 200 otthonról dolgozó és hibrid munkahelyen dolgozó személy bevonásával készült. Kiderült, hogy már a magasabb széndioxid  (CO₂) szintű vagy nem megfelelő szellőzésű otthoni környezet is jelentősen csökkenti a kognitív teljesítményt és a koncentrációt. Ezek az eredmények egyértelműen azt mutatják, hogy az állott levegő nem csupán kényelmi kérdés, hanem közvetlenül befolyásolja a termelékenységet és a munka minőségét.

Kvalita vzduchu, graf studie
Az Environmental Health Perspectives tanulmány (2012) grafikonja azt mutatja, hogy 1000 ppm CO₂ szintnél már csökken a döntéshozatali képességek minősége, 2500 ppm-nél pedig egyes kognitív funkciók szinte megbénulnak.

 

Hogyan működik a levegőminőség-érzékelő (CO₂ érzékelő)?

A levegőminőség érzékelő, amelyet gyakran CO₂ érzékelőnek is neveznek, a helyiségben lévő szén-dioxid koncentrációját méri ppm (parts per million) mértékegységben. Leggyakrabban NDIR (nem diszperzív infravörös spektroszkópia) technológiát használ, amely a széndioxid  molekulák infravörös fényének elnyelésével működik. Ez lehetővé teszi az érzékelő számára, hogy pontosan meghatározza, mennyi széndioxid van a levegőben, és figyelmeztesse Önt a szellőztetés szükségességére. A modern érzékelők emellett gyakran kombinálják a mérést más paraméterekkel, például a hőmérséklettel vagy a páratartalommal, és az eredményeket színes kijelzőn jelenítik meg. 

Ovladač s čidlem CO2
Liftor Expert asztali vezérlő integrált levegőminőség érzékelővel.

Az új standard: Asztalok CO₂ mérővel közvetlenül a vezérlőben

Korábban egy speciális érzékelőt kellett beszerezni, ha a levegő minőségét ellenőrizni akartuk. Mi a Liftornál úgy döntöttünk, hogy változtatunk ezen, és elsőként a piacon integráltunk egy széndioxid érzékelőt közvetlenül az állítható magasságú asztal vezérlőjébe, és szabadalmaztattuk ezt az innovációt. Ezáltal valós idejű áttekintést kap a széndioxid koncentrációról, és időben figyelmezteti a rendszer, hogy ideje szellőztetni. Mindezt további eszközök szükségessége nélkül - a funkcionalitásra és a tiszta munkaterületre helyezve a hangsúlyt.

Összefoglalás és ajánlások

A helyiség levegőminősége közvetlenül befolyásolja a munkateljesítményt és a jólétet. Tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy már az enyhén emelkedett széndioxid szint is lassítja a reakciókat, csökkenti a koncentrációt és fokozza a fáradtságot. Ezért van értelme aktívan figyelemmel tartani a levegő minőségét és rendszeresen szellőztetni, ideális esetben modern érzékelők segítségével, amelyek időben figyelmeztetnek a rossz levegőminőségre.

Gyakorlati tippek a beltéri levegő minőségének fenntartásához


  1. Rendszeresen szellőztessen  ideális esetben egy-két óránként röviden és erőteljesen, hogy az állott levegőt friss levegővel cserélődhessen.
  2. Figyelje a széndioxid szintet  levegőminőség érzékelő segítségével, amely jelzi, ha ideje szellőztetni.
  3. Ne feledkezzen meg a páratartalomról sem  40-60% páratartalom az optimális, a túl száraz levegő irritálhatja a nyálkahártyát, a túl párás levegő pedig elősegíti a penészedést.
  4. Ösztönözze a levegő cirkulációját  a nyitott ablakok mellett a megfelelően beállított ventilátorok vagy légkondicionálók is segíthetnek.

 

Gyakori kérdések és válaszok

Mi az a széndioxid mennyiség, ami még biztonságos a helyiségben?

Optimálisnak a 800 ppm-ig terjedő szint tekinthető. Az 1000 ppm feletti szint már fáradtságot és koncentrációcsökkenést okozhat, 1500 ppm feletti mennyiség esetén pedig jelentősen romlik a munkateljesítmény.

 

Honnan tudom, hogy a helyiség levegője rossz?

Tipikus tünetek a fáradtság, fejfájás, gyakori ásítás vagy a fülledt levegő érzése. Ezt azonban csak egy levegőminőség-érzékelő jelzi megbízhatóan, mivel érzékszerveink gyakran nem érzékelik az emelkedett széndioxid értékeket.

 

Elég naponta egyszer szellőztetni?

Nem elég. A jó levegőminőség érdekében jobb a rövid, intenzív szellőztetés óránként, esetleg kétóránként. Ez az egyetlen módja annak, hogy a széndioxid koncentrációt egészséges szinten tartsuk.

 

Segítenek-e a növények a levegőminőség javításában?

A növények önmagukban nem csökkentik jelentősen a széndioxid mennyiségét, de kellemesebbé teszik a környezetet, és némileg hozzájárulnak a páratartalomhoz. A legjobb megoldás a szellőztetés, a levegőminőség-érzékelők és esetleg egy légtisztító berendezés kombinációja.